للسعادة 10 طرق للحصول عليها
1 - الهدف :حددي عدة أهداف تريدين تحقيقها خلال رحلة الحياة مما يجعلك دائما تتطلعين للمستقبل.
2 - العطاء :مساعدة الغير تجعل حياتك ذات معنى،حاولي التطوع في أي عمل خيري في وقت الفراغ.
3 - التفاعل :العلاقات الانسانية بمختلف اشكالها تثري الحياة،أحرصي على توطيد علاقاتك بأقاربك وأصدقائك
4 - الرياضة :ممارسة الرياضة هي الوسيلة المثلى للحفاظ على شباب الجسد ولرفع المعنويات
5 - التأمل :تشغلنا الضغوط اليومية عن تأمل الكون وما فيه من جمال، والتأمل يعيد الصفاء إلى النفس
6 - التعلم :التعلم لا يتوقف عند سن معين ، حاولي دائما اكتساب مهارة جديدة أو تعلم لغة جديدة للابقاء على حيوية الذهن
7 - المرونة :كوني مرنة وابحثي عن طرق للارتداد بمعنى تعلمي من الفشل حتى تنجحي في المستقبل
8 - الايجابية :انظري دائما إلى نصف الكوب المملوء وركزي على النواحي الايجابية في حياتك بدلا من السلبيات
9 - التسليم :لا تحاربي طواحين الهواء ،سلمي بالأمر الواقع وتقبليه على ما هو عليه ولكن دون استسلام أو يأس
10 - المعنى :أخيرا وليس آخرا كوني جزءا من منظومة أكبر،انضمي إلى منظمة أو جمعية وشاركي بفاعلية في مجتمعك
2 - العطاء :مساعدة الغير تجعل حياتك ذات معنى،حاولي التطوع في أي عمل خيري في وقت الفراغ.
3 - التفاعل :العلاقات الانسانية بمختلف اشكالها تثري الحياة،أحرصي على توطيد علاقاتك بأقاربك وأصدقائك
4 - الرياضة :ممارسة الرياضة هي الوسيلة المثلى للحفاظ على شباب الجسد ولرفع المعنويات
5 - التأمل :تشغلنا الضغوط اليومية عن تأمل الكون وما فيه من جمال، والتأمل يعيد الصفاء إلى النفس
6 - التعلم :التعلم لا يتوقف عند سن معين ، حاولي دائما اكتساب مهارة جديدة أو تعلم لغة جديدة للابقاء على حيوية الذهن
7 - المرونة :كوني مرنة وابحثي عن طرق للارتداد بمعنى تعلمي من الفشل حتى تنجحي في المستقبل
8 - الايجابية :انظري دائما إلى نصف الكوب المملوء وركزي على النواحي الايجابية في حياتك بدلا من السلبيات
9 - التسليم :لا تحاربي طواحين الهواء ،سلمي بالأمر الواقع وتقبليه على ما هو عليه ولكن دون استسلام أو يأس
10 - المعنى :أخيرا وليس آخرا كوني جزءا من منظومة أكبر،انضمي إلى منظمة أو جمعية وشاركي بفاعلية في مجتمعك
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق